På de digitala Hundrapunktskurserna hålls alla kursföreläsningar i realtid (de är alltså inte filmade). Det gör att du har möjlighet att kommunicera med lärare och övriga kursdeltagare under föreläsningen. Kursdeltagare från samma arbetsplats kan med fördel sitta tillsammans under kursdagarna. Förutom omfattande teoretiska moment innehåller kursen praktiska övningar i gummiöra. På de digitala Hundrapunktskurserna delas kursdeltagarna in i virtuella rum under de praktiska övningarna där 2-4 kursdeltagare övar tillsammans, först på sina gummiöron, sedan med fördel på en levande person. Under övningspassen observerar och kommenterar kursdeltagarna i det virtuella rummet varandra. Lärarna besöker de virtuella rummen, guidar och bedömer nålteknik och punktlokalisation. Det är en fördel om du har tillgång till en vän eller kollega att öva på under vissa moment (tider för dessa övningar meddelas innan kursstart). Har du inte tillgång till en person att öva på tränar du i gummiörat.

På de fysiska Hundrapunktskurserna är teorin densamma men kursdeltagarna övar både i gummiöron och på varandra. På de fysiska kurserna lånar ni gummiöron av oss och övar med material som vi har med. Om du inte redan har kursboken kan du köpa den på plats. Kursdeltagarna får även på de fysiska kurserna tillgång till utbildningsportalen med bland annat instruktionsfilmer, artiklar och annat kursmaterial vilket möjliggör repetition en månad efter kursen.